Tečaj Art as Therapy: Self-Expression and Special Needs in Art Education“

Španjolska, Barcelona

studeni 2024. godine

Tečaj „Art as Therapy: Self-Expression and Special Needs in Art Education“ pohađale su Andrea Malenica Celić,  stručni suradnik pedagog, Romana Mačukat, stručni suradnik logoped i Nera Mihaljević, edukacijski rehabilitator. Tečaj je organizirala Europass Teacher Academy od 4. studenog do 9. studenog 2024. godine u Barceloni. Predviđeno je da tečaj traje ukupno 6 dana u vremenskom periodu od 9.30 do 14.30. Četiri dana tečaj se održavao na samoj akademiji, jedan dan u prirodi „Labyrinht of Horta“ te je zadnji dan tečaja bio predviđen za kulturne aktivnosti, posjete kulturnim znamenitostima Barcelone. Na tečaju je uz nas tri sudjelovao još šestero polaznika, kolegica psihologinja iz srednje škole u Varaždinu, dvije kolegice iz Njemačke te tri kolegice iz Latvije koje rade u osnovnoj školi. Sve sudionice tečaja su po struci učiteljice razredne ili predmetne nastave ili članice stručnog tima u svojim školama.

1. DAN

Prvi dan tečaja nalazimo se u 9.30 na Europass Teacher Academy gdje nas pozdravlja naša predavačica Sonia Sola Gil. Nakon kratkog predstavljanja svih sudionika, predavačica nas upoznaje s tečajem, aktivnostima koje ćemo raditi tijekom tjedna, mjestom i znamenitostima koje možemo vidjeti u Barceloni. Nakon toga svaka grupa drži kratku prezentaciju o svojoj školi i mjestu iz kojeg dolazi. Iza prezentacija krećemo s prvim aktivnostima.

Za prvu aktivnost morali smo nacrtati svoju ruku i odgovoriti na pitanja. Mali prst je bio namijenjen za hobije, sljedeći za ono u čemu smo dobri, srednji prst za najdraže putovanje (prošlo, buduću ili hipotetsko), kažiprst za vrijednosti koje pokreću naša ponašanja te palac za snove. Svoje „ruke“ smo morali predati te ih je predavačica pomiješala i vratila nam. Morali smo među sobom pronaći čiju ruku smo dobili te tu osobu prezentirati ostatku grupe.

Završetkom prve aktivnosti predavačica nas je uputila u pojmove umjetnosti, umjetnosti i terapije i na koji način ona pomaže djeci s poteškoćama.

Uslijedila je aktivnost „Free Association“. Svatko od nas je dobio 5 papirića na koji smo trebali nešto nacrtati i/ili napisati, imali smo 30 sekundi za prvi papirić koji smo nakon toga slali osobi do sebe, papirić koji bi dobili smo stavljali na kraj  i tako redom dok nismo ispunili svih 5 papirića. Podijeljeni smo u grupe po troje te smo od simbola na papirićima koje je svatko od nas u grupi skupio morali izmisliti priču. Tečaj završava u 14.30 te ostatak dana provodimo u razgledavanju Barcelone.

2. DAN

Drugi dan tečaja započeli smo u 9.30 s aktivnošću „Blind Drawing“ gdje smo se podijelili u grupe, jedan član „gledatelj“ je dobio sliku te je ostalim članovima „umjetnicima“ morao objašnjavati što vidi, točnije navoditi ih da nacrtaju ono što je prikazano na slici. „Umjetnici“ su morali što točnije nacrtati sliku, a da ju ne vide. U ovoj aktivnosti potiče se timski rad, poboljšavanju komunikacijske vještine, izgrađuje se strpljenje i samokontrola, vježba se fina motorika, jača samopouzdanje i kreativnost te kritičko mišljenje i rješavanje problema, razvijaju se motoričke i kognitivne vještine na zabavan, interaktivan način.

Uslijedila je aktivnost „Where do I Feel?“ gdje smo dobili predložak čovjeka te smo svoje osjećaje i emocije morali bojati u dijelovima tijela u kojima ih osjećamo. Svatko je zatim objasnio gdje u tijelu osjeća pojedinu emociju i zašto.

Nakon kratke pauze uslijedila je aktivnost „The Tree of Emotions“. Predavačica je na jedan zid na hamer papiru nacrtala veliko stablo, a mi smo morali od papira u boji izrezati 5 listića, te na njih napisati svoje pozitivne i negativne emocije koje smo osjetili od kada smo stigli u Barcelonu i zatim svoje listiće nalijepiti na stablo. Predavačica je pročitala sve naše osjećaje te je uslijedila zajednička refleksija, razgovarali smo o emocijama, postojanju dobrih i loših emocija, u kojoj mjeri nam emocije koje osjećamo daju informacije o nama samima, pomažu li nam te informacije, izražavaju li muškarci i žene emocije na isti način te smo promišljali o tome je li bolje sakriti/prikriti ono što osjećamo i zašto.

Pogledali smo zatim kratki mindfulness video „Kako nas pomnost osnažuje: animacija koju pripovijeda Sharon Salzberg“ o dva vuka koji nosimo u srcu „dobrom i lošem“ koji su u stalnoj borbi. Ovaj video nam je pokušao približiti važnost i svrhu mindfulness tehnika.

Uslijedilo je crtanje našeg disanja, morali smo osluškivati svoje disanje i crtati ga prvo otvorenih, a zatim i zatvorenih očiju. Aktivnost koja djeci dobro dođe kad se trebaju regulirati ili fokusirati, npr. nakon tjelesnih aktivnosti ili prije ispita.

Sljedeća aktivnost pod nazivom „Clay Play“ zahtijevala je od nas, da dva komada plastelina, različitih boja, miksamo dok ne dobijemo jednu čistu boju, npr. miksajući plastelin crvene i plave boje dobili smo komadić plastelina sive boje. Razgovarali smo o tome kako se osjećamo dok to radimo te kako to utječe na nas.

Kako bi se malo opustili i odmorili pogledali smo video „Chair Yoga“ tijekom kojeg smo sjedeći na stolici imitirali pokrete koje radi predavačica na videu. Nakon toga smo pokrete prenosili na papir.

Predavačica nam je, za sljedeću aktivnost, podijelila komad vune te crnu temperu, vunu smo umočili u boju i tapkali s njom po papiru.

Predzadnja aktivnost pod nazivom „Scrible Art“ zahtijevala je od nas da povlačimo linije po papiru, napravimo „šaru baru“ te iz povučenih linija pokušavamo otkriti oblike koje vidimo (npr. oblik lica, ribe, lopte i sl.). Nakon što smo otkrili oblike i obojali ih razgovarali smo o tome imaju li ti likovi možda nekakvu priču ili su međusobno povezani.

Zadnja aktivnost ovog dana bila je da nacrtati svoj portret zatvorenih očiju. Imali smo nekoliko minuta te smo nakon toga razgovarali o tome kako smo se osjećali dok smo crtali zatvorenih očiju i kako izgleda umjetnost koja nije savršena.

3. DAN

Treći dan tečaja s našom predavačicom Soniom otišli smo posjetiti „Labyrinth of Horta“ gdje smo u prirodi provodili aktivnosti u sklopu mindfulness tehnike.

Za prvu aktivnost stali smo u krug, dobili klupko vune te ga dobacivali jedno drugom, ali smo, kad dobijemo klupko morali reći svoje ime i što volimo. Morali smo zapamtiti što je osoba koja nam je dodala klupko rekla o sebi. Od klupka smo stvorili mrežu i nakon što se svi došli na red smo odmotavali mrežu na način da smo dio vune vratili nazad osobi koja nam ju je dodala i pri tome rekli kako se ta osoba zove i što voli.

Nakon toga smo obilazili smo i tražili prirodno neoblikovani materijal kako bi od njega stvorili mandalu.

Nakon što smo složili mandalu nastavili smo obilazak te prešli na sljedeću aktivnost. Predavačica je poredala mindfulness kartice te je svatko od nas odabrao jednu, stali smo u krug te je svatko čitao i pokazivao zadatak sa svoje kartice te smo tako plesali, skakali, udisali svježi zrak, osluškivali prirodu, razgibavali se i slično.

Predzadnja aktivnost zahtijevala je od nas da u prirodi pronađemo mindfulness simbol, odnosno nešto na što inače ne bi obratili pozornost, te da to fotografiramo i pošaljemo ostalim članovima grupe u zajedničku Whatsapp grupu.

Za zadnju aktivnost jedna osoba je dobila kutiju u kojoj nam je rečeno da se nalazi slika poznate osobe, pitanjima i potpitanjima morali smo saznati o kojoj osobi se radi. Radilo se o osobi koja je otvorila kutiju jer se u kutiji nalazi porukica sljedećeg sadržaja:Ti si osoba koju tražiš! Ti si nevjerovatna! Pogledaj u ogledalo i ponovi to sam sebi! Ja sam važna i divna i zato cijenim ljude na isti način.

S ovom vježbom završili smo tečaj za treći dan.

4. DAN

Četvrti dan tečaja započeli smo s aktivnošću „Kazalište – kreativno pisanje, izvedba i učenje“. Nasumičnim odabirom podijeljeni smo u tri grupe te smo morali pratiti korake aktivnosti, odnosno odabrati temu, pronaći odgovarajuće lutke/figure, napisati scenarij, naći glazbu za pozadinu, uvježbati predstavu te je na kraju prezentirati ostatku grupe.

Nakon kratke pauze uslijedila je aktivnost „Blackout poetry“. Dobili smo isječak iz priče „Mali princ“ u kojem smo trebali pronaći riječi od kojih mislimo da možemo složiti neku novu rečenicu/priču. Bitno je bilo da pratimo red riječi od vrha do dna i da riječi budu povezane, odnosno daju smisao. Ostatak teksta smo mogli zacrniti, po listu nešto nacrtati, obojati, biti kreativni.

Zatim nam je predavačica dala komad gline od kojeg smo mogli stvoriti bilo što što želimo te smo morali objasniti što smo napravili i kako smo došli na ideju. Nakon sušenja na izbor je bilo želimo li napravljenu skulpturu obojati ili ne.

Potom smo dobili list papira i s pastelama/flomasterima/bojicama smo trebali popuniti papir, ali na način da budemo što neuredniji.

Sljedeća aktivnost je bila odabrati nekoliko boja, staviti ih na sredinu papira te okretati papir tako da se razlijevaju i miješaju po papiru.

Predzadnja aktivnost za današnji dan bila je da izrežemo krug i na njega napišemo ono što trebamo čuti te ga ukrasimo po želji. Svrha ove aktivnosti je da nam ovaj krug služi kao podsjetnik kad nam je teško, da pročitamo što smo napisali i motiviramo se za dalje.

Zadnja aktivnost pod nazivom „Celebration yourself“ zahtijevala je da na sredini papira napišemo svoje ime, a okolo imena, iz raznih časopisa, izrežemo i zalijepimo ono na što smo kod sebe ponosni (npr. svoju obitelj). Osim slika iz časopisa bilo je dopušteno i crtati ili pisati.

5. DAN

Današnji dan tečaja proveli smo u opuštenoj i ugodnoj atmosferi. Za prvu aktivnost dobili smo predloške od kojih je trebalo stvoriti nešto novo, npr. izgleda kao zmija, ali nije zmija već trebamo nacrtati nešto novo.

Druga aktivnost bila je da izaberemo od ponuđenih slika dvije slike, jednu koja predstavlja nas, a druga koja predstavlja našu grupu. Odabrane slike smo morali objasniti.

Kao zadnju aktivnost izrezivali smo od papira u boji cvijeće, pisali unutar cvijeta poruke, zatvorili cvijet pomoću latica te se zamijenili međusobno za cvjetiće. Predavačica je ispred svakog od nas donijela posudu s vodom u kojoj smo stavili cvijeće i kad su cvjetići otvorili pročitali smo poruke s njih.

Uslijedila je refleksija svega napravljenog kroz ovih nekolika dana te zaključak da se art terapija u edukaciji koristi kreativnim izražavanjem kako bi potakla psihološki, kognitivni i socijalni razvoj, učenicima s posebnim potrebama pruža alternativni oblik komunikacije i izražavanja emocija i integrirana u strategije podrške omogućava uspješnije ostvarivanje i provođenje individualiziranih programa.

Kognitivna i emocionalna korist:

Poboljšava memoriju, pažnju i vještine rješavanja problema.

Jača neuronske veze, podupire razvoj mozga i kognitivnih funkcija (posebno korisno za učenike sa teškoćama učenja, ADHD-om i autizmom).

Omogućava učenicima da na siguran način istražuju i procesuiraju svoje emocije.

Reducira stres i potiče opuštanje.

Omogućava učenicima razvoj emocionalne svjesnosti i vještina samo- regulacije.

Socijalna i komunikacijska korist:

Zajedničke art-radionice potiču socijalnu interakciju i timski rad.

Potiče učenike na primjenu pravila ponašanja kao što su čekanje reda i dijeljenje.

Potiče empatiju i poboljšava socijalne vještine, što je posebno korisno kod učenika s teškoćama.

Omogućava neverbalno samoizražavanje, što je posebno korisno za neverbalne ili djelomično verbalne učenike

Umjetnost postaje “jezik” kroz koji učenici komuniciraju svoje osjećaje i potrebe.

Potiče razvoj izražajnih sposobnosti i samozastupanje.

Koristi art terapije u senzoričkoj integraciji

Omogućava kontrolirano izlaganje materijalima, teksturama i bojama potičući senzorni razvoj.

Omogućava hipersenzitivnim učenicima postupnu prilagodbu senzornim podražajima.

Poboljšava samoregulaciju i potiče razvoj osjećaja ugode kao odgovor na senzorni podražaj.

Korist art-terapije u razvoju samopouzdanja, akademskih vještina i primjerenog ponašanja

Izvršavanje radioničkih zadataka razvija osjećaj uspješnosti i vlastite vrijednosti.

Omogućava učenicima doživljaj uspješnosti, što je osobito važno ako imaju poteškoća u učenju.

Izgrađuje samopouzdanje kroz kreativni razvoj i pozitivno jačanje / pohvalu.

Omogućava bolje fokusiranje, kao i bolju samoregulaciju ponašanja.

Potiče motivaciju i sudjelovanje u zajedničkim školskim aktivnostima.

Doprinosi akademskoj uspješnosti reducirajući nepoželjno ponašanje i poboljšavajući pažnju.

Kognitivne, emocionalne, socijalne i akademske dobrobiti: art-terapija podupire razvoj učenika na višestrukim područjima, omogućavajući im holistički razvoj.

Osigurava siguran i kreativan način izražavanja; art-terapija dozvoljava studentima da uče, izražavaju se i budi uspješni na način koji tradicionalne akademske metode ne podupiru.

Nakon zaključka i refleksija uslijedila je podjela priznanja za sudjelovanje na tečaju te zajedničko slikavanje.

6. DAN

Zadnji dan tečaja bio je predviđen za posjet kulturnim znamenitostima Barcelone tako da smo imali organiziranu vođenu turu od Akademije od sat ipo vremena kroz kvart „Graciu“, koji nije toliko atraktivan kvart za turiste.

 Nakon toga uslijedila je vožnja brodom „Colodrinas“ dužinom obale. Posjetili smo La Sagradu Familiju, Španjolsko selo, Gaudijeve kuće Casa Mila i Casa Batllo, Park Güel, Muzej suvremene umjetnosti, Picasov muzej.

S posjetima ovim kulturnim znamenitostima završio je naš šestodnevni tečaj.